Cuide su lengua, ¡Es muy importante para su salud oral!

cuidado-de-la-lengua

 

Aunque usted no lo crea, la lengua es el músculo más potente del cuerpo humano en relación con su tamaño y la fuerza que ejerce y es capaz de realizar una gran cantidad de movimientos que ningún otro músculo puede hacer (extensión, elevación, lateralización y movimiento ondulante). Dentro de las funciones más importantes de este órgano, podemos citar las siguientes:

  • Percepción del gusto (órgano del gusto)
  • Interviene en la deglución y trituración de los alimentos.
  • Succión de líquidos.
  • Fonación. La capacidad para emitir sonidos se la debemos, en gran medida, a que la mal llamada “sin hueso” tiene un hueso en forma de herradura y gracias a su flexibilidad, somos capaces de emitir más sonidos que ningún otro animal sobre la faz de la tierra.

Como órgano principal del sentido del gusto, es importante resaltar que la lengua tiene alrededor de 10.000 botones gustativos capaces de percibir los 5 grupos de sabores que existen: ácido, amargo, dulce, salado y umami (“Sabroso”).

Al igual que sus dientes, es muy importante cuidar su lengua.
A continuación algunas buenas recomendaciones:

  • Evitar el consumo de tabaco y alcohol. Estas sustancias además de afectar el sentido del gusto, son la principal causa de cáncer oral.
  • El mal aliento se debe, en muchos casos, a las bacterias que se acumulanen la lengua, por ello es muy importante un cepillado lingual. Muchos cepillos de dientes ya traen incorporado limpiador especial para la lengua.
  • Evitar el consumo de alimentos de sabores fuertes. Los alimentos picantes o muy condimentados dañan las papilas gustativas.
  • Evitar ingerir comida excesivamente caliente. El calor afecta las células sensitivas y la mucosa que recubre la lengua.
  • No utilizar objetos tales como piercing en la lengua. Estos objetos suelen causar graves infecciones.

Algunos de los problemas y enfermedades más frecuentes en la lengua son los siguientes:

  • Dificultad para mover la lengua, lo que a su vez causa dificultad para hablar y para la masticación de alimentos.
  • Una mala posición de la lengua o un empuje lingual puede causar que sus dientes se desacomoden, empujándolos hacia adelante o hacia los lados.
  • Anomalías en el sentido del gusto por daño en las papilas gustativas.
  •  Agrandamiento de la lengua. Muy común en personas con Síndrome de Down. También la lengua tiende a ensancharse en personas sin dientes.
  • Infecciones o irritaciones causadas por consumo e cigarrillo, alimentos muy calientes, morderse, aftas, llagas, piercing, etc.
  • Cáncer oral. La lengua es el órgano más atacado por este mortal cáncer.

Recuerde incluir su lengua dentro de su salud e higiene oral. De no hacerlo se podrán generar muchos problemas y enfermedades. Sino la cuida, su lengua hablara por si sola para recriminárselo.


Dra_ana_small

Dra. Ana Fernanda Soto Neira

Odontóloga – Universidad del Valle
Especialista Rehabilitación Oral – CIEO – Universidad Militar
Especialista Estética Dental  – New York University
Directora en Becerra & Soto odontología de ALTA ESPECIALIZACIÓN Cali

Solicita tu Cita

Nombre (requerido)

E-mail (requerido)

Teléfono (requerido)

Su mensaje

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *